[...] musisz z niego skorzystac lub wlasnorecznie sprzet sprzedac komus dalej. Mowiac wprost - sprzedaje bo nie mam gdzie tego juz trzymac, bez zysku by bylo szybciej. Sprzedaje i problem znika. Nie bede przez pol roku magazynowal kwoty 5000 zl bo ktos sie moze rozmyslic jak mu znudzi sie silownia a zapala miloscia do motorow Osoby zainteresowane - [...]
Witam, mam problem odnośnie klatki piersiowej. Wiem, dużo takich tematów się pojawiało, natomiast ja chciałem Was prosić o radę odnośnie treningu, mianowicie: problem polega na tym, że ćwicząc bardzo szybko nabieram masy na barkach, plecach, ramionach, niestety w tym tempie nie rośnie mi klatka piersiowa (problem szczególnie z wypukłością klatki [...]
[...] im jeszcze mniejszy opor wody i co za tym idzie-lepszy wynik. przeklada sie to na manie golenia w sekcjach plywackich,w tym w tej,do ktorej uczeszczam. no i tu pojawia sie problem. gole sie maszynka i w zasadzie na drugi dzien wloski zaczynaja byc widoczne,wiec musialbym znow potraktowac je maszynka. problem w tym,ze skora po goleniu jest u [...]
[...] mieszkam w akademiku). Zasadniczo nie zależy mi na mocnym rozwoju siły i wytrzymałości, a raczej wypłukaniu się z tłuszczu (wiem że to aeroby są najlepsze ale może być z tym problem) i dopiero potem podbudowaniu trochę muskulatury - ładny brzuszek i klatka/barki. Żeby poczynić pierwszy krok i nie mówić że zaczynam od jutra, w zasadzie już [...]
Witam serdecznie Nie wiem czy pisze w dobrym dziale, bo mozliwe, ze to zlozony problem. Od okolo czterech miesiecy staram sie zredukowac swoja tkanke tluszczowa. Moj staz treningowy na silowni to jakies 2 lata (odliczajac przerwy ). Na sylwestra zlamalem noge i niestety na jakis czas musialem zapomniec o treningach. Po wzmowieniu cwiczen [...]
Witam mam problem ponieważ mam 20 lat 178cm wzrostu 73kg wagi. Staż treningowy to 3 lata choć łączny trening to z 9 miesięcy bo duże przerwy w treningach. od listopada 2013 roku walczę porządnie no i mam problem bo od listopada przybrałem około 7kg no i nie jest tak Ja bym chciał tzn. wygląd mi się poprawił obwody wzrosły. Mój jedyny problem to [...]
Dzien. dobry witam wszystkich pakerów mam mały problem? Kierujeąc się podpowiedziami TZ: Leniwego Tyki .z artykułu z dnia 25 maj 2003 06:23 . Postanowiłem utworzyć sobie dietę redukcyjna według podanych wskazówek. Obliczyłem kalkulatorem potrzebne dane i wyszło ze przy mojej wadze 119 kg. Wiek 33 wzrost 176 cm i moim trybie życia wyszło 2470 [...]
Witam otóż problem jest następujący ok. rok temu na wakacjach miałem prościutką klatke wszystko w jak najlepszym porządku. Lecz posiedziałem Co nieco przy komputerze w pierwszym miesiącu i momentalnie mi się takie coś zrobiło generalnie mostek się zapadł troche a póżniej lewa strona klatki wklęsła i oto co powstało. Od paru miesięcy przed [...]
[...] 64kg Cel? - budowa mięśni Zacząłem od planu FBW, stary utarty schemat. Moja siłownia jest niestety oblegana i nie zawsze udaje mi się dopchać do sprzętu. To jest pierwszy problem. Dla przykładu. Czy jeżeli po tzw. "nogach i plecach" mam w planie robić klatkę przy pomocy rozpiętek, mogę zastąpić to ćwiczenie na przykład pompkami z obciążeniem [...]
[...] krotsze niz ww okres nie ma sensu. Epi rowniez w teorii ma powodowac nieznaczny blok a u poszczególnych osób nie wystepuje wcale, mozna tez wyczytac takie informacje jak problemy ze stawami, wzrost libido tudzież spadek itp itd. Własnie dlatego, że srodek ten zadziałal na mnie w sposob zupelnie odmienny niz ten opisany na forach i opakowaniu [...]
Witam wszystkich uzytkownikow sfd Moje dane: Wzrost: 173 cm Waga: 56 kg Wiek: 13 lat Mam stosunkowo duży problem Jak wszyscy mali piłkarze wiedzą zaczyna się sezon ... na wakacjach troche opuscilem treningi i zwolnilem swoj rozwoj Za kilka tygodni pierwsze mecze. Mój problem tkwi w tym że chce w jakies 2-3 miesiace powrocic do normalnej formy. [...]
Witam, mam 20 lat i mam lekki problem z tkanką tłuszczową, brzuszek coraz większy, a mi się to strasznie nie podoba... Wiem, że tematów na ten temat jest multum, ale po prostu chciałbym indywidualnie dostać odpowiedź. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : nie wiem [...]
[...] ostatnio nie mam nawet czasu wprowadzać kolejnych, bo forum zarabia na siebie, ale ja muszę zarobić na rodzinę. Jeśli tendencja spadkowa się utrzyma, to niedługo będzie problem z opłatami bieżącymi za serwis. B - Zaczniecie kupować w "firmowym" sklepiku Nie jest to chyba dla Was wielki problem. Nawet jeśli są czasami jakieś problemy, to [...]
[...] porównania fot czy będzie widać różnice natomiast przedstawię moje pomiary w których widać różnicę Ogólnie to tak mam 176 wzrostu 19 lat odkąd pamiętam zawsze miałem problem z wagą w dzieciństwie miałem silna alergię i astmę nie wiem w sumie czym mnie szprycowali więc to mogło mi trochę na mącić w hormonach ważne ze przeszło zostały [...]
[...] firmy. Muszę powiedzieć że jestem w szoku jeżeli chodzi o działanie samego produktu. Osobiście zaobserwowałem u siebie wiele ciekawych pozytywnych aspektów. Zawsze miałem problem ze wstaniem z łóżka rano , spałem wiele godzin 10-12 , a teraz pracując normalnie cały tydzien wystarczy mi 6-7 a czasem nawet i mniej . Wstaję rano i jestem jak nowo [...]
[...] kreatynowych w tym suplementów okołotrenigowych. Poleca się stosować jako uzupełnienie diety w węglowodany osobom wykazującym zwiększone zapotrzebowanie, bądź mającym problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości z konwencjonalnych źródeł pokarmowych. Co to jest Dekstroza? Dekstroza należy do grupy prostych węglowodanów, dzięki temu jest [...]
Witam wszystkich Mam problem z ułożeniem diety. Nie chodzi o to, że nie umiem liczyć, albo nie czytałem podwieszonych postów tudzież poradników układania diety. Czytałem to wielokrotnie, ale nie mam pojęcia jak dobrze ułożyć dietę, gdyż mój rozkład dnia nie pasuje do żadnego z poradników. Mianowicie trochę o mnie: 15 lat, 170cm wzrostu, 80kg wagi [...]
[...] Pierwszym przeważnie był obiad tradycyjnie jakieś mięso smażone na głębokim oleju, góra ziemniaków i surówka z dużą ilością majonezu. bardzo często "podjadałem" . Największy problem mam z jedzeniem w nocy. Od 5 roku życia trenuje sztuki walki i dzięki temu nie jestem aż tak tłusty . Od dziecka byłem " genetycznie zbity" . Od dwóch miesiecy chodzę [...]
[...] powinny być też nadmiernie obfite. Zamaskuj cellulit Walka z cellulitem jest trudna. Tymczasem właśnie na pośladkach widać go najbardziej. Zanim uda Ci się zlikwidować ten problem, staraj się go zamaskować. Cellulit jest zdecydowanie mniej widoczny na dobrze nawilżonej skórze. Już po kilku dniach regularnego wcierania balsamów i kremów [...]
INSULINA - hormon produkowany w trzustce odpowiedzialny za obniżenie poziomu cukru we krwi. To niewątpliwie jeden z najsilniejszych hormonów anabolicznych znanych w ludzkim organizmie. Insulina nie tylko działa silnie anabolicznie, zarówno sama jak też razem z innym hormonem anabolicznym; ale również zwiększa działanie anaboliczne niektórych [...]
Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.
